Du suchst nach einer Möglichkeit wieder sportlich durchzustarten nach Schwangerschaft und Geburt? Du möchtest nach deiner Rückbildung weiter an deiner Beckenbodenfitness arbeiten? Du möchtest den Rückenschmerzen den Kampf ansagen? Du möchtest langfristig Fehlhaltungen und Beckenbodensenkungen entgegenwirken? Du möchtest dich mit deinem Kind an der frischen Luft bewegen oder du möchtest eine Stunde in der Woche nur für dich haben? Du möchtest dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen – dann bist du hier genau richtig!
Stronger Mama Outdoor
Wir treffen uns mit Kinderwagen oder Trage in Saarbrücken am Parkplatz „Am Homburg“ in Saarbrücken samstags morgens um 10.00 Uhr
Stronger Mama Online
Wir treffen uns montags um 16.00 Uhr per Webex online und trainieren für eine Stunde zusammen
Stronger Mama Saturdays
30 min gratis Workouts auf Youtube und Instagram jeden Samstag um 8.30 Uhr